Téléthon 2012 - 8 & 9 décembre à Moirans Isère

une 13ème participation à Moirans pour notre club Self défense pratique de Montceau-les-Mines. week-end d'arts martiaux plutot sympathique animé en Jujitsu par Stéphane Bellemain et Dominique Bernard du Cercle d'arts martiaux mâconnais, Francis Szalata qui représentait l'association Taiji Saint Vallérien avec la pratique du Kyusho jutsu sous ses aspects martial et curatif, et le club de Self défense pratique de Montceau avec Jean-François Aymard pour une initiation en Aikijûjutsu, Sylvie Fayolle et Christian Sadowski pour la technique en self défense pratique.

Kata 3ème et 4ème technique

mouvements tels qu'on doit les voir appliqués dans nos passages de grades en self défense

plus de techniques : libellé Niju waza

4ème technique

3ème technique

Technique de Self défense - Juji gatame

Juji gatame : luxation en croix sur bras tendu en hyper extension. c'est une technique très utilisée en combat au sol, très facile à placer, par contre lorsque l'on est pris dans l'étau il est très difficile de s'en défaire. il existe des tas de variantes pour cette technique, sur la vidéo (qui date de 1997) Joseph nous montre une façon très simple de la réaliser.

Shodan Hakkoryu Jûjutsu - Saint Vallier dimanche 11 novembre 2012

Thème du stage de Hakkoryu Jûjutsu à Saint Vallier : les techniques du shodan. Le cours était animé par Jean-François Aymard, instructeur de la discipline. Séance très conviviale qui a été appréciée de tous les participants. Seule une partie du shodan a pu être visitée et tous espèrent la suite pour bientôt.

Le Hakkoryu est un art martial récent créé en 1941 par le Soke Okuyama.
En japonais Hakkoryu signifie "école de la 8ème lumière" en référence à l'ultra-violet (signifie aussi que la véritable efficacité est invisible à l'oeil nu)


"Pour la première fois, avec Hakko, les yeux du dragon sont dessinés." Shodaï Soke

 voir plus de photos et détails technique sur le blog : Aikijûjutsu Goshin Hakko Kai

Montceau Vacances Jeunes - Toussaint 2012

les principes de bases du Yiseishindo

10 principes de base Yiseishindo par Hanshi, P.Brégier

le principe de cette méthode au programme de nos entraînements est la non opposition, voir la vidéo  

reprise des entraînements - saison 2012 / 2013

Les arts martiaux donnent la capacité de se défendre seul. Une pratique régulière donnera aux élèves les connaissances et la confiance nécessaires à une défense efficace. La grande variété des techniques de pieds, de poings, de blocages, de clés et projections apportent un moyen pratique et efficace de se défendre.

Sur le plan mental, c’est aussi un bon moyen de se débarrasser du stress. Les élèves, grâce à l'augmentation de leurs capacités et l'amélioration de leur niveau acquièrent un sentiment de confiance et d'estime de soi. La concentration, la discipline et la confiance procurées par les entraînements seront utiles dans tous les aspects de la vie et amènent un sentiment général de bien-être.

Le corps s’éduque, se renforce et l’esprit de décision apparaît.