Kata 3ème et 4ème technique

mouvements tels qu'on doit les voir appliqués dans nos passages de grades en self défense

plus de techniques : libellé Niju waza

4ème technique

3ème technique

Kata - 9ème technique

Kata technique n°9 / extrait vidéo Moirans - Téléthon 2002

Kata - 1ère & 2ème technique

1ères techniques du kata pour la ceinture noire expliquée par Joseph Ragnatella.

extraits video Téléthon 2002- Moirans Isère

Extrait de kata : technique 11....14